リフレッシュ

このところバタバタと色々忙しく
ブログの更新もろくにできていません。

先週連休とれたので久しぶりに2日に分けて海に行きました。

１日は台風余波で腰腹。
風も無く面は完璧。
小さいながらもガッツリ楽しめました

次は前線の南からの吹き込み後。
腹胸、セットで頭前後。
日頃のスケボーと家でのドルフィンスルー体操で、スープも吹き飛ばされる事なくクリアー

子供のサッカー練習でも言っていますが、イメージトレーニングも基礎練習になります。
頭で考えても体はついてきません。


運動会も終わったので、キャンプの予定も立てないと・・・

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